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人类活动的数量,基本上是靠行走来支撑的。有些人微信步数上万,有些人微信步数零蛋,表面上是懒惰的原因,但也有可能是脚脚不稳。同一段距离,有的走得轻松,有的走几步就歇下了,接着又感到两脚发酸。您可能会怀疑,自己是否平时缺乏运动,体力跟不上?实际上并不一定,原因可能在脚上!请到修脚师店先容一下吧。谈到脚,或许您更熟悉的是它的味道,但您真的了解脚吗?双脚位于大家身体的底部,它能承受身体的全部重量,任何改变移位的运动,都要它协助完成。正常人脚,有较强的抗压能力,只要不是鞋太差劲,或运动超过负荷,平常走路都不会有任何问题。

然而,脚家族中有两个被宠坏的兄弟。他们想休息几步,经常喊累。如果他们走得太多,他们会感到酸痛或发炎。他们是扁平足和高足弓。与正常情况相比,这两种脚的区别在于足弓。顾名思义,扁平足-足弓非常平坦,高足弓非常高。不同的人有不同的脚。一般来说,低脚属于低脚。你可以根据十大靠谱网投平台店的这些方法来测量:赤脚沾水,以站立的姿势踩在纸上,踩上去看看脚印。如果脚印下部分弯曲,则证明该地方没有着地,即有足弓,这通常是正常足。如果你的脚印类似椭圆形,形状中间没有明显弯曲,那就属于扁平足。相反,如果你的脚印之间有很大的间隙,那就证明有一大块地方没着地,属于高足弓。

  一般而言足弓呈弓形,弓形结构可使脚部更结实、更轻盈、更有弹性,足有足弓,也能承受大家平时站立、跑跳的压力,还能缓冲部分震动。为什么弓不能移动呢?大部分压力集中在两个部位:站着时,正常的足弓能将体重平均分配到整个足部,而高足则会将压力过大地集中在前掌和后脚后跟上,将压力集中到这两者上,使疼痛。根据专业修脚师店的了解,高足弓的足部损伤机率远远高于普通足。随年龄增长,可引起下列不良反应:足底,特别是趾根及足跟部位经常发生疼痛;踝关节僵硬、稳定性差、容易扭伤,足踝缓冲能力下降;脚趾有病变、爪形趾、锤形趾等。

  扁平足不能行走,不仅是压力,还可能是不良习惯造成的。据十大靠谱网投平台店了解,正常足支撑受力的三点是拇指、小拇指和脚跟,即足外会一起承受压力,足内压力会分散。但是扁平足不能让足外分散太多压力,主要压力让足内默默承受。这种压力是由于长期承受的,尤其是长期承受的。除了部分遗传,一般还有以下后天形成的因素。在足弓发育成熟之前,足弓会受到压力因素的改变:足弓长期承受的压力会逐渐降低。常见情况:长期走错姿势,长期负重站立。穿不合适的鞋子,比如有时穿太紧的鞋子会导致足弓塌陷;穿鞋跟过高的鞋子,让身体重心前移,跟骨向下倾斜,导致足弓变形。

  幼年体重过大,会导致足弓发生变形;缺乏锻炼、保持合理的运动量,有助于维持足弓的韧带和肌肉;在以上因素的共同作用下,会使足弓的功能逐渐减弱,甚至消失,不再有缓冲弹性的作用,从而引发足弓塌陷,形成扁平足。修脚师店提醒你要注意:婴儿时期有平足是正常的,此时足弓还没有发育正常。但若让孩子穿得过紧的鞋,有时会导致足弓塌陷,穿鞋过度支撑足弓,也会影响肌肉力量,这可能是儿童时期造成的平足。


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